もやしと人参のナムル

Name: もやしと人参のナムル
Total time: 3 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: もやし 60g; にんじん 10g; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1/4

たった3分！レンジで簡単ナムル☆

エネルギー

18kcal
塩分

0.2g
たんぱく質

0.7g
脂質

1.2g

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材料（2人分）

もやし	60g
にんじん	10g
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ1/2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1/4

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
にんじんはせん切りにする。
2
耐熱容器にもやし、（１）のにんじん、Ａを入れてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

栄養情報（1人分）

エネルギー	18 kcal
塩分	0.2 g
たんぱく質	0.7 g
野菜摂取量※	35 g
脂質	1.2 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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材料（2人分）

つくり方

栄養情報（1人分）

商品情報

「丸鶏がらスープ™」

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