ミックス豆とツナのサラダ

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  • お弁当
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 112 kcal
  • ・たんぱく質 5.7 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

ミックスビーンズ・ドライパック   ( 他レシピ )
80g
ツナ油漬缶   ( 他レシピ )
20g
Aすり白ごま
小さじ1
A「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
A「ほんだし」
小さじ1/4

つくり方

  1. (1)ツナは油をきる。
  2. (2)ボウルにミックスビーンズ、(1)のツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。
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ミックスビーンズ
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