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ミックス豆とツナのサラダ

ミックス豆とツナのサラダ(ミックスビーンズ+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

ミックスビーンズやツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    ツナは油をきる。
  2. 2

    ボウルにミックスビーンズ、(1)のツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー105 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

このレシピに合う組み合わせ(献立)

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