厚揚げのチーズ焼き

プリント
調理時間 10

  • 作り置き
  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 175 kcal
  • ・たんぱく質 11.9 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    厚揚げは厚みを半分に切る。Aを合わせてコンソメ塩を作る。
  2. 2

    (1)の厚揚げの豆腐の面にケチャップを塗り、チーズをのせ、
    (1)のコンソメ塩をふり、オーブントースターでこんがりと焼き、パセリをふる。
レシピ提供:味の素㈱
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