オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

チキンと野菜のスープカレー

チキンと野菜のスープカレー(鶏もも肉+カットトマト缶を使ったレシピ)

鶏もも肉やカットトマト缶を使った人気の主菜レシピです。

30分

鶏もも肉やカットトマト缶を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩

つくり方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切る。玉ねぎは８等分のくし形切りにし、
    なすは１．５ｃｍ幅の輪切りにする。パプリカはタテ１．５ｃｍ幅に切り、
    にんにくは半分に切ってつぶす。

  2. 2

    鍋に油大さじ１／２、（１）のにんにくを弱火で熱し、香りが出たら（１）の鶏肉を
    加えて両面に焼き色をつけ、いったん取り出す。

  3. 3

    油大さじ１／２、（１）の玉ねぎを加えてサッと炒め、カレー粉を加えて混ぜる。
    （２）の鶏肉を戻し入れ、（１）のなす、Ａを加えて煮る。火が通ったら、
    （１）のパプリカを加えてひと煮立ちさせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー322 kcal
  • ・塩分3.8 g
  • ・たんぱく質30.5 g
  • ・野菜摂取量※203 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏もも肉×玉ねぎ」のレシピ「鶏もも肉×なす」のレシピ「玉ねぎ×なす」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「鍋キューブ」鶏だし・うま塩