がっつりカオマンガイ風ごはん
10分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 716 kcal
- ・たんぱく質 28.9 g
- ・塩分 3.3 g
- ・野菜摂取量 68 g
（4人分）
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1
米は洗って、ザルに上げ、水気をきる。鶏肉はぶつ切りにする。
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。パクチーはザク切りにする。 -
2
炊飯器に（１）の米を入れ、３合の目盛りまで水を注ぎ、（１）の鶏肉・玉ねぎ・
にんじん、Ａを加えて軽く混ぜて炊く（時間外）。 -
3
炊き上がったら軽く混ぜて器に盛り、別の器に入れた「Cook Do」、
（１）のパクチーを添える。
レシピ制作：味の素㈱
米
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「Cook Do」干焼蝦仁用2人前
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