切り干し大根のマヨサラダ

切り干し大根のマヨサラダ

切り干し大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    206kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    1.9g
  • 脂質
    17.2g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    切り干し大根は水に10分つけてもどす(時間外)。水気をしぼり、3cm長さに切る。
    にんじんは細切りにして塩をふり、水気をしぼる。
  • 2
    ボウルにを入れて混ぜ、(1)の切り干し大根・にんじんを加えてあえる。
  • 3
    器に盛り、小ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー206 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質1.9 g
野菜摂取量※75 g
脂質17.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」