オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ミックスビーンズとにんじんと水菜のマスタードサラダ

ミックスビーンズとにんじんと水菜のマスタードサラダ(ミックスビーンズ缶+にんじんを使ったレシピ)

ミックスビーンズ缶やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

10分

ミックスビーンズ缶やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    ミックスビーンズは流水でサッと洗い水気をきる。にんじんはせん切りにする。
    水菜は５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）のミックスビーンズ・にんじん・水菜を
    加えてサッとあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー108 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質6.6 g
  • ・野菜摂取量※70 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ミックスビーンズ缶×にんじん」のレシピ「ミックスビーンズ缶×水菜」のレシピ「にんじん×水菜」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「やさしお」