調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 755 kcal
- ・たんぱく質 25.9 g
- ・塩分 7.1 g
- ・野菜摂取量 250 g
つくり方
-
1
白菜はザク切りにする。 -
2
フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）の白菜を加え、
フタをして、しんなりするまで蒸し煮する。Ａを加えて混ぜ合わせ、５分ほど煮る。 -
3
器にご飯をよそい、（２）をかける。 -
＊カレールウの種類によっては濃さが変わるので、水の量を調節してください。
レシピ提供：味の素㈱
白菜の芯
を使ったレシピ
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ご飯
を使ったレシピ
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