材料(6個分)
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| じゃがいも・正味 | 3個(250g) |
| ロースハム | 3枚 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| Aこしょう | 適量 |
| バジルの葉 | 適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 95 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.3 g |
| たんぱく質 | 2.4 g |
| 野菜摂取量※ | 16 g |
| 脂質 | 6.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| じゃがいも・正味 | 3個(250g) |
| ロースハム | 3枚 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| Aこしょう | 適量 |
| バジルの葉 | 適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 95 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.3 g |
| たんぱく質 | 2.4 g |
| 野菜摂取量※ | 16 g |
| 脂質 | 6.8 g |