四川式回鍋肉

四川式回鍋肉

「Cook Do®」を使えば おいしく簡単にプロの味!熟成豆板醤のコク深い辛さと花椒の爽やかな香りが食欲をそそる、辛くて大人の味の本格的な回鍋肉☆

  • エネルギー
    306kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    10.8g
  • 脂質
    26.6g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉250g
キャベツ1/6個(200g)
長ねぎ1/2本(40g)
「Cook Do®」四川式回鍋肉用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れ、強火で炒めて皿にとり、(1)の豚肉・ねぎを入れて中火で炒める。
  • 3
    肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、肉によくからませる。(2)のキャベツを戻し入れ、炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー306 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質10.8 g
野菜摂取量※60 g
脂質26.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報