めかじきのピザ風チーズ焼き 15 分 かじきをピザ風に仕上げて子どももうれしいレシピに☆ 15 分 #20分以内 #減塩 #かじき #メイン料理 #洋風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 280 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) めかじき 2切れ(160g) 「やさしお」 少々 こしょう 少々 玉ねぎ 1/4個(50g) ピーマン 1/2個(17.5g) トマトケチャップ 小さじ2 うま味調味料「味の素®」70g瓶 4ふり ピザ用チーズ 20g こしょう 少々 さやいんげん 12本(84g) ホールコーン缶 20g 「アジシオ」 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かじきはAで下味をつける。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは輪切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(1)のかじき・玉ねぎを入れて1分ほど焼く。かじきを裏返して玉ねぎを上にのせ、ケチャップ、「味の素®」、(1)のピーマン、ピザ用チーズ、こしょうの順に等分にのせ、フタをして2~3分焼いて器に盛る。 3同じフライパンでさやいんげん、コーンを炒め、「アジシオ」をふり、(2)に添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー203 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質19.3 g ・野菜摂取量※82 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 洋風 # 20分以内 # 「味の素®」 # 減塩 # アジシオ® # やさしお® # かじき ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 280 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・バターコーン ・カレー風味の野菜スープ 副菜 汁物 ・ほうれん草ときゅうりのミモザ風サラダ ・「クノール カップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 副菜 汁物 ・ブロッコリーとれんこんのマヨサラダ ・追いほうれん草のポタージュ 副菜 汁物 ・にんじんのカレーラぺ ・大根とセロリのスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 めかじきを使ったレシピ めかじきのピザ風チーズ焼き #20分以内 #減塩 めかじきの南仏風焼き #野菜たっぷり #かじき めかじきの回鍋肉風 #20分以内 #簡単・時短 めかじきのグリル レモンチーズソース #10分以内 #料理初心者 かじきの照り焼き #20分以内 #簡単・時短 かじきのソテー トマトソース #20分以内 #野菜たっぷり かじきの照り煮 #20分以内 #簡単・時短 かじきのオイスターソースソテー #10分以内 #簡単・時短 かじきの南蛮漬け #10分以内 #簡単・時短 かじきまぐろと野菜の彩りごはん #20分以内 #かじき 他のめかじき人気レシピを見る(30件) さやいんげんを使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス さやいんげんのごまあえ #10分以内 #簡単・時短 さやいんげんと帆立の豆チ醤炒め #10分以内 #簡単・時短 豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め #10分以内 #料理初心者 さやいんげんとにんじんのバターソテー #5分以内 #簡単・時短 さやいんげん・そら豆のからしみそあえ #10分以内 #簡単・時短 カリフラワーとさやいんげんのサラダ #5分以内 #簡単・時短 さやいんげんと卵のマスタードあえ #10分以内 #簡単・時短 さやいんげんのおかか煮 #10分以内 #簡単・時短 さやいんげんののりあえ #5分以内 #簡単・時短 他のさやいんげん人気レシピを見る(283件) 関連するレシピ 「めかじき×玉ねぎ」のレシピ 「めかじき×ピーマン」のレシピ 「玉ねぎ×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 えびとパプリカのやさしお炒め #20分以内 #減塩 きゅうりの「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス チキンとアスパラの中華風やさしお炒め #20分以内 #簡単・時短 大根の「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス じゃことキャベツのやさしお焼きそば #20分以内 #キャベツ 白菜の「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス えびと長ねぎのやさしお焼きそば #20分以内 #簡単・時短 完熟トマトのミネストローネ #野菜たっぷり #減塩 他の「やさしお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 豆苗のうま味炒め #5分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 じゃがいもとベーコンのオリーブオイル炒め #20分以内 #ベーコン トマトと卵のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「アジシオ」 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 トマトとモッツァレラチーズのアジシオサラダ #5分以内 #簡単・時短 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート 水菜と大根のアジシオサラダ #10分以内 #簡単・時短 レタスとチャーシューのアジシオサラダ #10分以内 #簡単・時短 簡単お赤飯 #定番・基本 #炊き込みご飯 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 カラフルスパニッシュオムレツ #10分以内 #簡単・時短 パリパリそうめん焼き #10分以内 #簡単・時短 チーズ入りいももち #20分以内 #じゃがいも 他の「アジシオ」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「アジシオ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 めかじきのピザ風チーズ焼き