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レシピ大百科

フライパンひとつでシンプルトマトパスタ

フライパンひとつでシンプルトマトパスタ(スパゲッティ+トマトを使ったレシピ)

スパゲッティやトマトを使った人気の主食レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

スパゲッティ: 140g

トマト: 2個（300g）

にんにく: 1片

水: 3カップ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ: 小さじ2

黒こしょう: 少々

「AJINOMOTO オリーブオイル」: 大さじ1

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つくり方

1
トマトはザク切りにする。にんにくはみじん切りにする。
スパゲッティは半分の長さに折る。
2
鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、（１）のにんにくを加えて炒める。
香りが出てきたら（１）のトマトを加えてサッと炒める。
3
中火にして（１）のスパゲッティ、Ａを加えて煮立て、スパゲッティの表示時間通りに
煮る。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー391 kcal
・塩分3.3 g
・たんぱく質10.9 g
・野菜摂取量^※150 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

料理の基本

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