じゃがいもと竜田揚げの炒め煮

Name: じゃがいもと竜田揚げの炒め煮
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 竜田揚げ 6個; じゃがいも・正味 1個（180g）; まいたけ 1/2パック（50g）; A水 大さじ2; Aみりん 大さじ1; Aしょうゆ 大さじ1; A酢 大さじ1; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1; A赤唐がらしの輪切り 少々; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1; 小ねぎの小口切り 1本分（5g）

じゃがいもやまいたけを使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

260kcal
塩分

2.5g
たんぱく質

12g
脂質

2.6g

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材料（2人分）

竜田揚げ	6個
じゃがいも・正味	1個（180g）
まいたけ	1/2パック（50g）
A水	大さじ2
Aみりん	大さじ1
Aしょうゆ	大さじ1
A酢	大さじ1
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1
A赤唐がらしの輪切り	少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ1
小ねぎの小口切り	1本分（5g）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
じゃがいもは２ｍｍ幅のいちょう切りにし、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
2
鍋にごま油を熱し、（１）のじゃがいも・まいたけを入れ、しんなりするまで炒める。
Ａ、「竜田揚げ」を加え、汁気が少なくなるまで煮る。
3
器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

エネルギー	260 kcal
塩分	2.5 g
たんぱく質	12 g
野菜摂取量※	15 g
脂質	2.6 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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