材料(2人分)
| キャベツ | 3枚(150g) |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | ひとつまみ |
| ミニトマト | 4個 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| こしょう・好みで | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1キャベツはザク切りにして、塩もみをし、しばらくおいて水気をきる。
ミニトマトはタテ半分に切る。 - 2ボウルに(1)のキャベツ・ミニトマトを入れ、「コンソメ」を加えてまぶし、
さらに「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、好みでこしょうをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 131 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 野菜摂取量※ | 104 g |
| 脂質 | 11.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


