たけのことコーンのマヨ炒め

Name: たけのことコーンのマヨ炒め
Total time: 15 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ゆでたけのこ 1/2個（100g）; 味の素冷凍食品「スーパースイートコーン」 50g; 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 大さじ1; Aしょうゆ 小さじ1/2; A「ほんだし®」 小さじ1/4; A黒こしょう 少々

ゆでたけのこを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

97kcal
塩分

0.5g
たんぱく質

2.8g
脂質

6.3g

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材料（2人分）

ゆでたけのこ	1/2個（100g）
味の素冷凍食品「スーパースイートコーン」	50g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」	大さじ1
Aしょうゆ	小さじ1/2
A「ほんだし®」	小さじ1/4
A黒こしょう	少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
たけのこは薄切りにする。
2
フッ素樹脂加工のフライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて火にかけ、
（１）のたけのこ、「スーパースイートコーン」を加えて炒める。
3
全体に火が通ったらＡを加えて味を調える。

栄養情報（1人分）

エネルギー	97 kcal
塩分	0.5 g
たんぱく質	2.8 g
野菜摂取量※	75 g
脂質	6.3 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」 商品・アレルギー情報をみる

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材料（2人分）

つくり方

栄養情報（1人分）

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ほんだし®」

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