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鶏とピーマンのてりやき風

鶏とピーマンのてりやき風(鶏もも肉+ピーマンを使ったレシピ)

鶏もも肉とピーマンで!もう1品って時に簡単に作れるてりやき風の炒め物♪

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鶏もも肉とピーマンで!もう1品って時に簡単に作れるてりやき風の炒め物♪

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、ピーマンは乱切りにする。
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、(1)の鶏肉・ピーマンを入れて両面を焼く。
  3. 3

    Aを加えてからめるように炒め合わせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー255 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質17.7 g
  • ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く