甘塩鮭の炊き込みご飯
10 分
(時間外を除く)
米や甘塩ざけを使った人気の主食レシピです。
材料（4人分）
つくり方
-
1
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、Ａを加え、２合の目盛りになるように
水を注いで、３０分おく（時間外）。 -
3
（１）の炊飯器に（２）のさけ・しめじ・しょうがを加えて炊く（時間外）。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー341 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質14.2 g
- ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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