深谷ねぎのポテトサラダ

深谷ねぎのポテトサラダ

じゃがいもやねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    163kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    11.3g

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をむいて8等分に切る。鍋にじゃがいもを入れ、
    かぶるくらいの水を注いで火にかけ、沸騰したら10分ゆでる。ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    鍋に(1)のじゃがいもを戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。
    ボウルに移し、熱いうちに粗くつぶし、で下味をつけて冷ます。
  • 3
    ねぎは3cm長さに切り、ベーコンは1cm幅の短冊切りにして
    それぞれフッ素樹脂加工のフライパンで焼く。
  • 4
    (2)のじゃがいもに(3)のねぎ・ベーコン、を加えて混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー163 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質4.2 g
野菜摂取量※15 g
脂質11.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」

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