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和風カレーつけ麺

つくり方

  1. 1

    うどんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。
  2. 2

    残った「なすと油揚げのうま塩豚汁」にカレールウを加えてひと煮立ちさせ、
    「ほんだし」を加えて味を調え、器に盛り、(1)のうどんに添える。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー476 kcal
  • ・塩分3.8 g
  • ・たんぱく質16.6 g
  • ・野菜摂取量45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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