青のりポテト

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れてAをふり入れ、軽く混ぜる。
    ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分30秒加熱し、青のりをまぶす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー55 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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