ログインするとレシピを保存できます

ログイン新規登録
青のりポテト

青のりポテト

じゃがいもや青のりを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

じゃがいも1個
A湯小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
青のり小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは１．５ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れてＡをふり入れ、軽く混ぜる。ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分３０秒加熱し、青のりをまぶす。

栄養情報（1人分）

エネルギー44 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質1.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

商品・アレルギー情報をみる
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

関連キーワード