材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 1枚(200g) |
|---|---|
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| ブロッコリー | 1/4個(50g) |
| レモン汁 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切り、「香味ペースト」をもみ込み、下味をつける。
ブロッコリーは小房に分ける。 - 2耐熱容器に(1)の鶏肉・ブロッコリーを入れてラップをかけ、
電子レンジ(600W)で3~4分加熱し、レモン汁を加えて混ぜる。
| 鶏もも肉 | 1枚(200g) |
|---|---|
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| ブロッコリー | 1/4個(50g) |
| レモン汁 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK