キャベツとコーンのコンソメバター和え

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  • 電子レンジ
  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 48 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 67 g

材料(2人分)

キャベツ   ( 他レシピ )
2枚(100g)
A味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
大さじ3
Aバター
5g
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
A黒こしょう
小さじ1/8

つくり方

  1. (1)キャベツはひと口大にちぎる。
  2. (2)耐熱ボウルに(1)のキャベツ、Aを入れてラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で2分加熱する。
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キャベツ
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