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にんじんのマリネ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
にんじん
1本(100g)
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1/2
小さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2

つくり方

  1. 1

    にんじんは5cm長さ、2mm幅のせん切りにする。
  2. 2

    ポリ袋に(1)のにんじん、Aを入れてもみ込む。
  3. *すぐにお召し上がりいただけますが、10分ほどおくとより味がなじみます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー53 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質0.4 g
  • ・野菜摂取量49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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