半熟スクランブルエッグ

半熟スクランブルエッグ

卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    110kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    7.1g
  • 脂質
    8.5g

材料(2人分)

2個
A牛乳大さじ3
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐし、を加えてよく混ぜる。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、半熟状になるまで炒める。
  • お好みでケチャップを添えてお召し上がりください。

栄養情報(1人分)

エネルギー110 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質7.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質8.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ