材料(4人分)
| れんこん | 150g |
|---|---|
| セロリ | 1本 |
| ミニトマト | 8個 |
| Aはちみつ | 大さじ1 |
| A粒入りマスタード | 大さじ1 |
| A酢 | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 | 10ふり |
| Aこしょう | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 90 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.9 g |
| たんぱく質 | 1.4 g |
| 野菜摂取量※ | 76 g |
| 脂質 | 4.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| れんこん | 150g |
|---|---|
| セロリ | 1本 |
| ミニトマト | 8個 |
| Aはちみつ | 大さじ1 |
| A粒入りマスタード | 大さじ1 |
| A酢 | 大さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 | 10ふり |
| Aこしょう | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 90 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.9 g |
| たんぱく質 | 1.4 g |
| 野菜摂取量※ | 76 g |
| 脂質 | 4.2 g |