めんたいチーポタうどん

めんたいチーポタうどん

うどんやからし明太子を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    5.5g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて水気をきる。明太子は薄皮を除いてほぐす。
  • 2
    器に「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。
  • 3
    (1)のうどんを加え、(1)の明太子をのせる。
  • 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。
  • 調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報(1人分)

エネルギー352 kcal
塩分2.9 g
たんぱく質11.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」4種のチーズのポタージュ

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