パルパントースト(チーズレモン)

パルパントースト(チーズレモン)

食パン6枚切りやスライスチーズ(溶けるタイプ)を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    220kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    10.2g
  • 脂質
    7.8g

つくり方

  • 1
    食パンにチーズをのせ、「パルスイート」をふり、レモンをのせる。
  • 2
    オーブントースターで軽く焼き目がつくまで3~4分焼き、ミントの葉をのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー220 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質10.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質7.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く