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パルパントースト(ヨーグルトレモン)

パルパントースト(ヨーグルトレモン)(食パン6枚切り+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)

食パン6枚切りやプレーンヨーグルトを使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    食パンにヨーグルトを塗り、「パルスイート」をふり、レモンをのせる。
  2. 2

    オーブントースターで軽く焼き目がつくまで3~4分焼き、ミントの葉をのせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー170 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質6.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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