パルパントースト(ヨーグルトレモン)

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 181 kcal
  • ・たんぱく質 6.5 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 4 g

材料(1人分)

食パン6枚切り   ( 他レシピ )
1枚
プレーンヨーグルト   ( 他レシピ )
大さじ1
「パルスイート」
小さじ2
レモンの輪切り
2切れ
ミントの葉
2枚

つくり方

  1. (1)食パンにヨーグルトを塗り、「パルスイート」をふり、レモンをのせる。
  2. (2)オーブントースターで軽く焼き目がつくまで3~4分焼き、ミントの葉をのせる。
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食パン6枚切り
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