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パルパントースト（ヨーグルトレモン）

パルパントースト（ヨーグルトレモン）

食パン6枚切りやプレーンヨーグルトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    170kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    6.2g
  • 脂質
    3g

材料（1人分）

食パン6枚切り1枚
プレーンヨーグルト大さじ1
「パルスイート®」小さじ2
レモンの輪切り2切れ
ミントの葉2枚

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    食パンにヨーグルトを塗り、「パルスイート」をふり、レモンをのせる。
  • 2
    オーブントースターで軽く焼き目がつくまで３～４分焼き、ミントの葉をのせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー170 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質6.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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