かぼちゃのクリームチーズ和え

かぼちゃは種とワタを取り除いてラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）でやわらかくなるまで３～４分加熱する。

かぼちゃが温かいうちにフォークやマッシャーなどで皮ごとつぶし、Ａを加えて混ぜる。

クリームチーズをちぎって加えてザッと混ぜ、２等分にし、丸く形を整える。