味噌マヨ焼きうどん

味噌マヨ焼きうどん

油の代わりにマヨネーズを使って☆みそとマヨネーズのコクが絶品

  • エネルギー
    662kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    21.1g
  • 脂質
    28g

つくり方

  • 1
    フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め、うどんを加えてほぐしながら炒める。
  • 2
    を加えてよく混ぜ、全体にからむように炒め、塩・こしょうで味を調える。
  • 3
    器に盛り、小ねぎを散らし、好みで七味唐がらしをふる。
  • 万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。

栄養情報(1人分)

エネルギー662 kcal
塩分3.3 g
たんぱく質21.1 g
野菜摂取量※110 g
脂質28 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」