夏野菜のコンソメつゆしゃぶ 10 分 豚しゃぶしゃぶ用肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g レタス 1/2個 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 ズッキーニ 1本 ミニトマト 4個 水 3カップ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1レタスは細切りにし、パプリカはタテ細切りにする。ズッキーニはピーラーでタテに薄切りにし、ミニトマトは半分に切る。 2器に豚肉、(1)のレタス・パプリカ・ズッキーニ・ミニトマトを盛り合わせる。 3土鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(2)の豚肉・レタス・パプリカ・ズッキーニ・ミニトマトを加えてサッと煮る。 *お好みでオリーブオイルをかけたり、粒マスタードをつけてもおいしく、いろいろな味が楽しめます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー195 kcal ・塩分2.5 g ・たんぱく質24.4 g ・野菜摂取量※257 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 10分以内 # 洋風 # 夏レシピ # 料理初心者 # 豚肉 # 野菜たっぷり # 味の素KK コンソメ # ミニトマト # レタス 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとりんご、くるみのサラダ ・ほうれん草とベーコンのスープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーとハムのコーンマヨ和え ・シリアル in パンプキンスープ 副菜 汁物 ・米なすのマヨバンジャン焼き ・シリアルトッピングカップスープ 副菜 汁物 ・じゃが芋とチーズのサラダ ・「クノール カップスープ」4種のチーズのとろ~り濃厚ポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚しゃぶしゃぶ用肉を使ったレシピ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり そうめんビビン麺 #ピリ辛 #豚肉 まろやか豆乳そうめん #10分以内 #料理初心者 温野菜豚しゃぶサラダ #20分以内 #簡単・時短 蒸しなすと豚しゃぶの香味ダレ #20分以内 #栄養バランス 冷しゃぶサラダ #20分以内 #栄養バランス ゆで豚の梅ソース #20分以内 #豚肉 夏野菜の豚しゃぶサラダ #10分以内 #野菜たっぷり 他の豚しゃぶしゃぶ用肉人気レシピを見る(65件) レタスを使ったレシピ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 丸鶏ふわ玉レタススープ #5分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 シーザーサラダ #10分以内 #サラダ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス ジャンバラヤ #栄養バランス #鶏肉 サラダチキンで絶品よだれ鶏 #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 他のレタス人気レシピを見る(662件) 関連するレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×レタス」のレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×パプリカ(赤)」のレシピ 「レタス×パプリカ(赤)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 夏野菜のコンソメつゆしゃぶ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚しゃぶしゃぶ用肉