材料(2人分)
| 豚薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| じゃがいも | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| グリーンアスパラガス | 3本 |
| A水 | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 155 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 13.3 g |
| 野菜摂取量※ | 64 g |
| 脂質 | 3.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

| 豚薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| じゃがいも | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| パプリカ(赤) | 1/4個 |
| グリーンアスパラガス | 3本 |
| A水 | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 155 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 13.3 g |
| 野菜摂取量※ | 64 g |
| 脂質 | 3.4 g |
