ナイスリメイク！フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼
つくり方
-
1
豚肉はＡをもみ込む。しいたけは薄切りにし、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。 -
2
フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、Ｂを加え、とろみがついてきたら、（１）のしいたけ・絹さや、「レンジで簡単！キャベツナムル」を加えてサッと炒め、塩・こしょうで味を調える。 -
3
器にご飯をよそい、（２）をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー499 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質18.2 g
- ・野菜摂取量※52 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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