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ナイスリメイク！フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼

ナイスリメイク！フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼(豚こま切れ肉+ご飯を使ったレシピ)

豚こま切れ肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

10分

豚こま切れ肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    豚肉はＡをもみ込む。しいたけは薄切りにし、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、Ｂを加え、とろみがついてきたら、（１）のしいたけ・絹さや、「レンジで簡単！キャベツナムル」を加えてサッと炒め、塩・こしょうで味を調える。

  3. 3

    器にご飯をよそい、（２）をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー493 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質18.1 g
  • ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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