レンジで簡単！キャベツナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 45kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 82g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
レンジで簡単！キャベツナムルの作り方
（１）キャベツはザク切りにし、にんじんは細切りにする。
（２）耐熱容器に（１）のキャベツ・にんじんを入れて塩をふり、全体を混ぜて、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。
（３）粗熱が取れたら、しっかり水気をしぼり、Ａを加えて混ぜ合わせる。
＊水気のしぼり加減で水分量が変わりますので、お好みで「丸鶏がらスープ」の分量を調整してください。
＊「レンジで簡単！キャベツのナムル」を使って「ナイスリメイク！フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼」、「ナイスリメイク！豚しゃぶのキャベツナムル巻き」をお作りいただけます。
- グッド！
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味の素株式会社©
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