材料（2人分）
| 絹ごし豆腐 | 200g |
|---|---|
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 大根たっぷりコンソメスープ・具のみ | 150g |
| ツナ油漬缶 | 1缶（70g） |
| ねぎのみじん切り | 1/2本分 |
| ピザ用チーズ | 75g |
| パセリのみじん切り・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、粗熱を取り、よくしぼって水気をきる。ツナは油をきる。
- 2ボウルに（１）の豆腐、Ａを入れて泡立て器でよく混ぜ、「大根たっぷりコンソメスープ」の具、ねぎ、（１）のツナを加えて混ぜ合わせる。
- 3耐熱容器に（２）を入れ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、好みでパセリを散らす。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 352 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.4 g |
| たんぱく質 | 22 g |
| 野菜摂取量※ | 42 g |
| 脂質 | 27.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
