秒速 金のほうれん草ウインナー

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秒速 金のほうれん草ウインナー(ウインナーソーセージ+ほうれん草を使ったレシピ)

お弁当のすき間おかずが簡単に◎

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  • お弁当
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 78 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 20 g

つくり方

  1. (1)キッチンばさみでソーセージは1cm長さに切り、ほうれん草は4cm長さに切る。
  2. (2)ビニール袋に(1)のソーセージ・ほうれん草、「香味ペースト」を入れてもみ込む。
  3. (3)耐熱皿に(2)を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分15秒加熱する。
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ウインナーソーセージ
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