秒速 金のほうれん草ソーセージ
ソーセージとほうれん草で!お弁当のすき間おかずが電子レンジで簡単に◎
材料(2人分)
- ウインナーソーセージ
- 2本(40g)
- ほうれん草
- 6株(120g)
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 6cm(4g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
キッチンばさみでソーセージは1cm長さに切り、ほうれん草は4cm長さに切る。 -
2
ビニール袋に(1)のソーセージ・ほうれん草、「香味ペースト」を入れてもみ込む。 -
3
耐熱皿に(2)を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分15秒加熱する。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー88 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質4.3 g
- ・野菜摂取量※81 g