カンタン!やみつき無限ピーマン

プリント
クリップ
カンタン!やみつき無限ピーマン(ピーマン+ツナ水煮缶を使ったレシピ)

巷で話題の無限ピーマン!レンジでかんたん♪ おはしが止まらないおいしさ☆

5

  • 電子レンジ
  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 74 kcal
  • ・たんぱく質 7.3 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 74 g

材料(2人分)

ピーマン   ( 他レシピ )
5個(175g)
ツナ水煮缶   ( 他レシピ )
1缶(70g)
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1
ブラックペッパー
少々

つくり方

  1. (1)ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。
  2. (2)耐熱容器に(1)のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  3. (3)Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
クリップ

ピーマン
関連するレシピ

(948件)全件を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。