材料（2人分）
| ピーマン | 5個（175g） |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 1缶（70g） |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| ブラックペッパー | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。
- 2耐熱容器に（１）のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
- 3Ａを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
| ピーマン | 5個（175g） |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 1缶（70g） |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| ブラックペッパー | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
