やみつき!無限きのこ

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  • 節約
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 87 kcal
  • ・たんぱく質 5.5 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

しめじ   ( 他レシピ )
2パック(300g)
ツナ油漬缶   ( 他レシピ )
1缶(70g)
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
A「丸鶏がらスープ」
小さじ2

つくり方

  1. (1)しめじは小房に分け、ツナは油をきる。
  2. (2)耐熱容器に(1)のしめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、(1)のツナ、Aを加えて混ぜ合わせる。
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しめじ
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