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カンタン！もやしナムル

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カンタン！もやしナムル(もやし+いり白ごまを使ったレシピ)
材料

電子レンジで3分！

調理時間 3分

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 35 kcal
  • ・たんぱく質 1.3 g
  • ・塩分 0.5 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料 （4人分）

もやし
1袋（200g）
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ1・1/2
いり白ごま
小さじ1

つくり方

  1. 1

    耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    器に盛り、ごまをふる。
レシピ提供：味の素㈱
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