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炊飯器で作るピラフ

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調理時間 15分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 358 kcal
  • ・たんぱく質 6.8 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料 （2人分）

米
1合
ベーコンスライス
1枚
味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
20g
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
1個
Ａ水
190ml
Ａ黒こしょう
少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1/2
ドライパセリ
適量

つくり方

  1. 1

    ベーコンは１ｃｍ幅に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、（１）のベーコンを入れて炒める。香りが出てきたら、凍ったままの「ミックスベジタブル」、米を加え、米が透き通るまで炒める。

  3. 3

    炊飯器に（２）を移し入れ、（１）の砕いた「鍋キューブ」、Ａを加えて軽く混ぜて炊く（時間外）。

  4. 4

    炊き上がったら、全体を混ぜ、器に盛り、パセリを散らす。
レシピ提供：味の素㈱
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