材料(2人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 200g |
|---|---|
| 大根 | 1/3本 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ2 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1豚肉は3cm幅に切る。大根は短冊切りにして、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて、電子レンジ(600W)で8分ほど加熱する。
- 2フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に焼き色がついたら、(1)の大根、Aを加えて炒め合わせる。
- 3器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 468 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 16.6 g |
| 野菜摂取量※ | 150 g |
| 脂質 | 41.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

