豆苗たっぷり肉みそサンドイッチ

プリント
クリップ
10

  • お弁当
栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー 386 kcal
  • ・たんぱく質 18.1 g
  • ・塩分 2.9 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料(2個分)

食パン6枚切り・胚芽入り   ( 他レシピ )
2枚
豚ひき肉   ( 他レシピ )
200g
「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用
1箱
豆苗
1袋(100g)
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ2・2/3

つくり方

  1. (1)フライパンを熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、よく混ぜ、肉みそを作る。
  2. (2)豆苗は3cm長さに切り、「コクうま」大さじ2をあえる。
  3. (3)食パン1枚の片面に「コクうま」を大さじ1/3ずつ塗り、(1)の肉みそ半量、(2)の豆苗の順にのせる。もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
  4. *余った肉みそは、ご飯・サラダ・冷奴のトッピングなどにお使いいただけます。
クリップ

食パン6枚切り
関連するレシピ

(84件)全件を見る

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」

「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。