材料（2個分）
| 食パン6枚切り・胚芽入り | 2枚 |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 200g |
| 「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用 | 1箱 |
| 豆苗 | 1袋（100g） |
| 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 | 大さじ2・2/3 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1フライパンを熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、よく混ぜ、肉みそを作る。
- 2豆苗は３ｃｍ長さに切り、「コクうま」大さじ２をあえる。
- 3食パン１枚の片面に「コクうま」を大さじ１／３ずつ塗り、（１）の肉みそ半量、（２）の豆苗の順にのせる。もう１枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
- ＊余った肉みそは、ご飯・サラダ・冷奴のトッピングなどにお使いいただけます。
栄養情報（1個分）
| エネルギー | 362 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.8 g |
| たんぱく質 | 17.6 g |
| 野菜摂取量※ | 50 g |
| 脂質 | 18.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
