棒々鶏風炊き込みごはん

米は洗って水気をきり、炊飯器に入れ、分量の水を注いで３０分以上おく（時間外）。

ささ身はスジを取る。トマトは薄い半月切りにし、きゅうりはせん切りにする。もやしはゆでて水気をきり、粗熱を取る。

（１）の炊飯器の米の上に（２）のささ身、しょうがをのせて炊く（時間外）。

炊き上がったら、ささ身を取り出して、軽く混ぜる。ささ身は食べやすくほぐす。

器に（４）のご飯をよそい、（２）のトマト・きゅうり・もやしを盛り、（４）のささ身をのせ、「Cook Do」を１／２袋ずつかける。好みで糸唐がらしを飾る。