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トマトとレタスのチーズスープ

つくり方

  1. 1

    トマトは1.5cm角に切り、レタスはザク切りにする。
  2. 2

    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、マカロニを加えて表示時間通りにゆで、(1)のトマト・レタスを加え、30秒ほど煮て、火を止める。
  3. 3

    器に盛り、粉チーズ、ブラックペッパーをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー95 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.4 g
  • ・野菜摂取量65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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