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なすのホイルマヨ焼き

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調理時間 10分

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 149 kcal
  • ・たんぱく質 3.8 g
  • ・塩分 1.3 g
  • ・野菜摂取量※ 36 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

つくり方

  1. 1

    なすは１．５ｃｍ幅の輪切りにする。

  2. 2

    アルミホイルを広げ、（１）のなすを並べのせ、しょうゆ、「ピュアセレクトマヨネーズ」、チーズの順にかけ、口を閉じずにオーブントースターでほんのり焼き色がつくまで５分ほど焼く。

  3. 3

    器にアルミホイルごと盛り、削り節をかける。
レシピ提供：味の素㈱
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