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鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）

鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）(ご飯+溶き卵を使ったレシピ)

ご飯に「丸鶏がらスープ」がしみしみ☆後入れ溶き卵がふわふわの簡単おかゆです♪夜食にも◎

12分

ご飯に「丸鶏がらスープ」がしみしみ☆後入れ溶き卵がふわふわの簡単おかゆです♪夜食にも◎

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    鍋に包装米飯を温めずにパックから出して入れ、Ａを加えて火にかける。沸騰したら、弱めの中火にし、ご飯をほぐして８分ほど煮る。
    鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）の作り方_0_1

  2. 2

    溶き卵を回し入れ、１０秒ほどしたら、混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー234 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質9.1 g
  • ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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