調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 345 kcal
- ・たんぱく質 13 g
- ・塩分 1.1 g
- ・野菜摂取量※ 38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
材料 （4人分）
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つくり方
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1
スナップえんどうはスジを取る。 -
2
豚肉を１枚ずつ広げ、「香味ペースト」を端に１ｃｍずつのせ、スプーンなどで全体にのばし、（１）のスナップえんどうを２本ずつ置いて巻きつけ、１６個作る。 -
3
耐熱皿に（２）を並べ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。 -
＊半量でお作りになる場合は電子レンジの加熱時間を４分に調整してください。
レシピ提供：味の素㈱
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