丸鶏ふわ玉レタススープ

あと一品に!

丸鶏ふわ玉レタススープ

レタスと溶き卵で!ふわふわ卵の食感がクセになる☆「丸鶏がらスープ」で作る簡単スープ♪

  • エネルギー
    42kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    2.6g

材料(4人分)

レタス120g
溶き卵2個分
A600ml
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    レタスは適当な大きさにちぎる。

    丸鶏ふわ玉レタススープのつくり方_1_1

  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のレタスを加える。ひと煮立ちしたら、溶き卵を回し入れて、ゆっくりとかき混ぜる。

    丸鶏ふわ玉レタススープのつくり方_2_1

栄養情報(1人分)

エネルギー42 kcal
塩分1 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※29 g
脂質2.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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