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秒速　金のサラダチキンうどん

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5分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー409 kcal
  • ・たんぱく質28.8 g
  • ・塩分4.3 g

材料（1人分）

冷凍うどん
1玉
サラダチキン風鶏ハム
100g
「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
小ねぎの小口切り
適量

つくり方

  1. （１）耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
  2. （２）「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
  3. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
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「Cook Do 香味ペースト」

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