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秒速　金のサラダチキンうどん

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 409 kcal
  • ・たんぱく質 28.8 g
  • ・塩分 4.3 g
  • ・野菜摂取量 0 g

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つくり方

  1. 1

    耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。

  2. 2

    「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
  3. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
レシピ提供：味の素㈱
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