レシピ大百科

秒速　金のサラダチキンうどん

秒速　金のサラダチキンうどん(冷凍うどんを使ったレシピ)

冷凍うどんを使った人気の主食レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。

  2. 2

    「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
  3. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

＼ 動画でつくり方をみる ／

栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー409 kcal
  • ・塩分4.3 g
  • ・たんぱく質28.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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