レシピ大百科

糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風

糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風(香菜+レモンの輪切りを使ったレシピ)

香菜やレモンの輪切りを使った人気の主食レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    めんは水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のサラダチキンを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、（１）のめんを加えて温める。

  3. 3

    器に盛り、香菜、レモンを飾る。
  4. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー81 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質11.3 g
  • ・野菜摂取量※20 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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